接纳才能更好获得平静

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接受以获得更好的平静

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据说4月份,人们更容易感到沮丧。

持续的打鼾和潮湿将成为一种低频焦虑和倦怠。很容易引起各种情绪灾难,并且由前者解决的部分和未解决的,不平衡的,不快乐的部分都被诱导。

这种时刻可以抑郁,但你不需要沮丧。我们可以告诉自己天气晴朗,有时多云多雨,

如果情绪不好,没有人能够在不断变化的日常生活和多变的自我中生存下来并不重要。

关心自己不是要让自己乐观和快乐,而是要告诉自己,悲伤是无关紧要的,也不是宽容的。

这是我多次学习各种乐观刺激后学到的东西,而不是试图阻止坏人出来,而是静静地看着它,或者咆哮或指责它。空间。

然后发现接受会更好地平静,而不是试图停止和纠正。

这可能是因为我终于把自己多愁善感的阶段与本赛季的性格相结合。我不再需要过多关注自怜,不再过分怨恨别人的入侵,拥有更加理性和完整的自我。

在这个阶段不老之后,你可能要经历长时间的混乱无知,或者反复自我伤害的同样的情感或情感互动模式,或者有人幸运地开启某种启蒙。每个人都有一些从未见过的自我,当他们找到自己的生命时,他们会逐渐成长。

很多人都喜欢说,“当年龄上升时,我自然会明白。”事实上,这句话的意思并不是说年龄叠加的人会理解。在足够的时间内完成对自我的搜索和获取的经验。在世界的磨炼,人类状况的真实,以及自我生命观的建构之后,所获得的部分就是对自己的“真正理解”。

因此,变老不是坏事!

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最近,我总觉得天很快,甜蜜的早春,晚上的海鸥,昨晚的风,人才的低语.快乐或不快乐才会出现。

人们经常说:“快乐是一天,不快乐也是一天,为什么不能每天幸福地生活?”这句话永远无法说服我每天都在度过。

为什么不每天都开心?我的回答是:你为什么每天都开心?由于存在不愉快的部分,为什么它们不能被允许存在?

当我通过漫长的接受过程时,关于生命的主张开始变得更加清晰。生命的意义是无数的“强调这个时刻”:有必要花费现在而不是纠缠于现在。

注意这一刻,这四个字突然突然!

这是第一次,我觉得这是一件迄今为止如此简单的事情。

每一天都像关注和简单一样。

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所以它到了四月底。

春天的祈祷将成为亲情的秘诀,夏天也不会遥远。无论是烈日还是凉爽的河流,它都具有明亮的生命力。

我们期待整整一个夏天的事情,快乐和悲伤,所有参与。

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